YL
пока не накоплю энергии для любой хоть какой-то задачи, а потом праздную какой я красава, что сделал
Size: a a a
2020 April 03
T
Их останется меньше и можно будет приоритезировать
YL
поймать и держать поток - основа
YL
нет потока - выходи из рабочего режима ловить его
PA
поймать и держать поток - основа
поток - это кайф! Кто читал Михай Чиксентмихайи "Flow"?
YL
в текущем режиме самоизоляции я заметил, что поток помогает поймать процесс уборки дома )
AN
ставлю себе план: сделать всего одну задачу за день, уделяю этому всю энергию и пофиг на остальные. так, как минимум будет сделана одна задача, как максимум дальше как то само пойдет и не нужно будет заставлять себя делать остальные
AN
когда у меня такая фигня - я включаю музон и танцую
класс
YL
запарил когда комп - пошел под музон растаскивать мелочи всякие и красоту дома наводить
YL
ещё норм тема - среди задач всегда есть такие, которые на подумать, их можно в бессознательное загружать и через транс просить бессознательное подумать, а самому не париться (а просто танцевать/убираться дома/растягиваться), мозг там сам покрутит, и когда возвращаешься уже с энергией к задаче, в бессознательном решение уже готово часто бывает, если не полностью, то частично
YL
базовые техники самогипноза помогают для этой самонастройки
YL
очень легко и очень эффективно
AA
интегральная графика -- простая техника по отправки дел в подсознание
ДЖ
пончики,
нужен совет
смотрю сейчас на свой список задач и не могу нормально что-то начать делать, поскольку много чего нужно сделать и не могу решить с чего начать
в итоге скатываюсь в прокрастинацию
как быть?
нужен совет
смотрю сейчас на свой список задач и не могу нормально что-то начать делать, поскольку много чего нужно сделать и не могу решить с чего начать
в итоге скатываюсь в прокрастинацию
как быть?
"Помидор" вроде не плохо помогает с прокрастинацией
Если цели большие/асбтрактные то очень поможет декомпозировать их
Если цели большие/асбтрактные то очень поможет декомпозировать их
B
наверное с декомпозиции и начну
B
всем спасибо ❤️
YL
главное кайфуй) если вдруг чувствуешь что нить кайфа ослабляется - замедляйся и усиливай наслаждение, и сразу возвращайся к декомпозиции
IC
В детстве были пару раз спонтанные осознанные сновидения. Во взрослом возрасте сколько я не пытался нащупать свои руки во сне, ничего не выходило. И Монро я прочитал.. Какая самая работающая техника считается для наработки входов в осознанное сновидение?
Вот забавно, как гугл трекает и с таким видео свел https://youtu.be/B8yJeNa-bPU тут советы — дневник, проверка реальности. Хорошо помогает отдых и медитация (форма концентрации внимания)
B
это смешной блоггер
B
давно его смотрю