Ты мануал пойдешь читать или нет?!
А что там читать-то? Там сухое описание методов и примеры их использования, а примеров из реальных задач нет. Вот читаю про AddForce, и что? Предлагают применять ускорение, которое будет ускорять объект до бесконечности