Утро понедельника – самое время поговорить о депрессии 👀😑
VC.ru сделал
первод статьи профессора психологии Джин Твенге о том, как бум смартфонов и социальных сетей повлиял на жизнь молодых людей и подростков. Исследование, которое проводилось в США, во многом перекликается с дисскуссией последних месяцев о вреде соцсетей (мы тут много это обсуждали). Выводы неутешительные, но с этим придется как-то жить.
Основные моменты: Поведение подростков начало резко меняться в 2012 году. Именно тогда люди начали массово пользоваться смартфонами и вовсю окунулись в социальные сети. Выросло поколение, в котором самым старшим детям было 12 лет, когда появился iPhone –
iGen. Это полностью изменило жизнь подростков (подозреваю, что и взрослых). Они:
– меньше общаются с друзьями не по телефону
– более уязвимы психологически: в разы выросли депресии и суициды
– ухудшилось настроение из-за постоянного использования соцсетей
– меньше гуляют и занимаются спортом
– страдают от кибербуллинга (травли в соцсетях)
– меньше занимаются сексом
– значительно меньше спят
Но при этом они более защищены физически, потому что больше проводят времени дома. Стало меньше аварий с участием молодых людей, падает уровень потребления алкоголя.