Курпатов - это тот который телевизионный психолог бывший?

Курпатов интересный, но больно уж часто неаккуратно высказывается в темах, по которым не является профессионалом: https://vk.com/@g_equality-razbor-kurpatova

Да, за ним замечено немало спорных утверждений. Сомневаюсь, что он надёжный источник и не знала, что построение сложных систем, о котором спрашивал автор вопроса, - это тема, в которой Курпатов эксперт.
Скорее плюс к рекомендации Левенчука.

Почему ты считаешь, что «в этом нет ничего энергозатратного»?) Для тебя может быть нет и это здорово; но для других да, разные вещи разным людям могут быть сложными или простыми

Ну это зависит от предпочтений и зарплаты, да

Я например вообще почти дома не ем. Ну два раза в неделю. Я не хочу и не люблю готовить. Выбираю полезные/нормальные😃 блюда в местах, которые знаю

Очень категоричная позиция, особенно про вопрос исключительно привычки и желания. Все ж разные.

Совершенно не факт, что любое другое обеспечение продуктами — не энергозатратно

+

Да почему, стоит, только не с позиции черное/белое

для меня сложно и энергозатратно обеспечивать себя продуктами, прям устаю🙈 я довольно легко перестала есть мясо, т.к. я продолжила есть все то же самое, просто не добавлять туда мясо. но вот именно заменить одни продукты на другие, выработать эту привычку - это уже сложнее)

нормально. едешь в метро и закупаешься. даже мёд нашел там хороший

у вас же Яндекс.Лавка!

А для меня сложно найти достаточное количество хороших овощей, фруктов зимой. Во вкуссвиле не могу 3 месяца купить вкусный ананас. Очень часто заходишь и просто не хочется есть овощи с прилавка. Томаты без запаха... не сладкие груши...
и тогда для меня намного логичнее купить хороший кусок мяса и приготовить классное блюдо, используя овощи как добавку.
Да, тут месяца 1,5 привозили отличное манго. Мы съели больше 15 кг. А теперь оно опять как трава...

Это я и называю нестабильностью с фруктами, овощами в Москве.
А серость и недостаток света есть.
И тело требует энергию.
А, моё, например, ещё и вкусную качественную пищу.

А вы сами читали статью? И ту на которую она ссылается?

Возможно он в чём-то и ошибается. Но он говорит о последних исследованиях и строит теорию которая развивает наш мозг, а это в свою очередь способствует построению сложных систем.

Как источник Курпатов не авторитетен, хотя у него стоит поучиться пиару.

Как источник чего? А по поводу пиара, так лучше у Бузовой поучиться.😀

Источник информации:) Ну Бузова тоже хороша, но не настолько.

Мы можем продолжить!😄 Какой информации?
Думаю Бузову знают больше людей чем Курпатова