​​​​Кажется, я слишком часто слышу странное выражение: «Нужно быть с тем, кто любит тебя, а не с тем, кого любишь ты».

А мы точно в своём уме?

Знаешь, что действительно нужно? Нужно быть с тем, с кем взаимно. Я искренне надеюсь, что мои незнакомые читатели понимают, о чем я.

Быть с тем, с кем хочется парить, и голову кружит будто от вина. С тем, ради кого и в семь утра приятно завтрак готовить, но очень неприятно ждать встречи. Долгожданной. Желанной.

Быть с тем, с кем ты готов разделить интересы: и болеть за футбольную команду, и увлечься книжными драмами, и пройтись по всем театрам родного города.

Быть с тем, с кем реально и справляться с проблемами, и дурачиться.

Может, ты знаешь: есть люди, которые после череды болезненных отношений принимают решение быть либо одиночкой, либо решают, что позволить себя любить и при этом не испытывать к своему партнеру ничего — это выход.

Что мы получаем?
Плен глупых отношений, в которых ты не являешься главным или связующим. Которые сами по себе безвыходные, пустые и мучительные.

«Пусть меня любят, а я позволю, потому что уже натерпелся/-ась» — лучше оставить кому-нибудь глупому и отдаться взаимной, прекрасной любви.

​​Письмо тем, кто очень боится повзрослеть.

Итак, тебя уже начинает отпускать синдром Питера Пэна: ты устал от собственного ребячества. А самое главное, ты понял: от тебя начали уставать твои близкие. Из легкого и забавного ребенка в теле взрослого ты превращаешься в обузу.

Твои родные уже не проявляют снисходительность, когда ты в очередной раз пытаешься снять с себя ответственность. И их ни в коем случае нельзя в этом обвинять. Ведь они тоже люди. Они тоже могут устать от твоей легкомысленности.

Итак, всеми обидами, разочарованиями и страхами ты понял: пора взрослеть. С чего стоит начать?

А начать стоит того, что от взросления еще никто не умер.

Взрослая жизнь крайне размыта. Но при этом она состоит из важных аспектов: способность принимать решение и нести ответственность, умение идти на компромиссы и выходить из зоны комфорта, покупать туалетную бумагу и контролировать сантехника у себя дома. Конечно же, таких аспектов намного больше.

Однако тебе стоит определиться, какие конкретно из них тебя пугают?

Все?

Что ж, тогда ты должен понимать, что есть два сценария, по которому ты можешь идти. Ты можешь прибегать от одному к другому, комбинировать их или следовать лишь одному.

Первый. Идти затоптанными тропами. Ты можешь поступить в ВУЗ, найти стабильную работу, начать платить налоги и откладывать сбережения. Завести семью, помогать родителям и остальное.

Всеми привычный и даже скучный местами сценарий твоей жизни. Тем не менее, его плюс состоит в том, что он обезопасит тебя от совершения многих ошибок. Но, конечно же, не от главного  разочарования в твоей жизни — тебя самого.

Второй. Искать себя. Полно свободы и не меньше падений. Многие считают такой путь все равно детским. Но он помогает лишь некоторым найти себя. Однако тоже не оберегает от разочарования.

Тебе следует подумать, каким путём ты будешь идти. Можешь начать потихоньку. Брать на себя ответственность постепенно.  Подумай, что уже сегодня "взрослого" ты можешь сделать.

Но самое главное, помни: такие перемены начинаются изнутри.

​​Поговорим о фиксации?

При фиксации продвижение к цели заблокировано. Человек не продолжает начатое, пока не дождётся телефонного звонка, разрешения, отгрузки сырья, вдохновения. Вместо того чтобы обратиться к другим делам, он остаётся в подвешенном состоянии ожидания.

Вряд ли нужно объяснять, что фиксация — это чистая потеря времени. Когда нельзя сделать ничего полезного для того, чтобы как-то приблизить цель.  

Лучше всего забыть о ней и заняться чем-то ещё, даже если цель невероятно важна, а альтернатива представляет собой не более чем пустяк. Любая, даже самая малая, ценность лучше, чем просто убийство времени.

Часто по мере приближения летнего отпуска люди перестают заниматься серьёзными делами и прекращают наслаждаться отпуском до возвращения домой. Именно из-за фиксации на понедельнике труднее наслаждаться воскресеньем, чем пятничным вечером.

Мы не позволяем себе полностью погрузиться в настоящее, потому что настоящее как бы "не считается". Это пустяк, промежуточная картинка, позволяющая убить время, пока не начнётся настоящее действие. Пока мы наконец не получим диплом. Пока дети не вырастут. Пока не выйдем на пенсию.


В ожидании настоящего шоу вся жизнь пройдёт мимо, словно сон. Но нет никакой нужды ждать.

Мы уже то, что мы есть, — и это наша жизнь.

​​Чему мы можем поучиться у разочарования?

Оно — одно из самых опустошающих и опасных чувств. Разочарование способно как и навредить, так и помочь человеку.

Однако не стоит воспринимать его как исключительно злое явление. Разочарование — относительно и абстрактно. И когда ты с ним столкнулся, тебе следует задать самый важный вопрос.

Объективно ли я смотрю?

Разочарование способно вывести нас из водоворота собственных иллюзий и желаний. Иногда мы открываем глаза и осознаем, как глубоко ошибались. Это отличная возможность взглянуть на вещи трезво.

Иногда же наоборот. Разочарование становится субъективным, потому что мы не получили желаемого от окружающего мира или себя.

Не стоит идти на поводу у этого коварного чувства. Но стоит воспринимать его как отличную возможность "проснуться".

Наше разочарование способно многому нас научить. Разочарование в людях дает нам понять, что они — не такие, как мы. И это не делает их хуже.

Разочарование в жизни способствует переосмыслению наших целей и достижений. Оно помогает сменить курс нашей жизнедеятельности.

Разочарование в себе — первый шаг, который будет направлять нас к понятию, принятию и удовлетворению себя. Открывается куча возможностей поменять то, что нас огорчает.

Главное — не забывай делать выводы после разочарования. Верные выводы.

​​Можно ли сформировать личность без помощи окружающих ролевых моделей?

Мы можем сталкиваться со всякими обстоятельствами, вынуждающими нас поменять свои взгляды. От каких-то типов моделей приходится отказываться, иные становятся неактуальными.

Однако для каждого подрастающего поколения остается очень важным вопрос: где брать источник? Зачастую наш тип поведения неосознанно скопирован у ближайших нам моделей: родителей или иных близких. И далеко не каждый осознает это.

Тем не менее, многие, поняв, что за следом ролевой модели переняли и чужие ошибки, хотят изменить курс. Возможно ли сформировать личность с нуля обособленно?

Для начала стоит учесть: принимаемые нами образцы не являются нами лично. Это самый важный факт. Даже перенимая чужую модель поведения мы вправе оставаться собою.

Реально ли сегодня автономно строить свою личность? Нет.

Даже если тебе кажется, что ты сформирован из "ниоткуда", то это тебе только кажется. Подсознательно ты все равно принимаешь чужие модели. Просто не можешь понять точно чьи.

Это открывает массу возможностей. Ведь ты можешь подбирать нужное под себя. К примеру, образцом может быть не один человек и не целиком. Комбинируй, соединяй и изменяй: ведь это твоя жизнь.

Ты должен узнать обратную сторону всех ролевых моделей: последствия, выборы и прочие обстоятельства. Подойди к этому вопросу серьезно.

Ведь ты — собирательный образ этого мира.

​​​​Чего нас лишает тайм-менеджмент?

Само собой, про пользу  организации времени говорили уже много раз. Она помогает эмоционально и физически стабилизироваться, грамотно расходовать ресурсы: силы, средств и даже здоровья. Помимо прочего, тайм-менеджмент облегчает процесс расстановки целей и их достижения, формирует привычки и жизнь в целом.

Умение правильно распоряжаться временем делает нашу жизнь гораздо проще и продуктивнее. Но главное — не увлекаться.

Иначе чем тайм-менеджмент будет отличаться от работы? Оно превращает нашу жизнь в рутину. А та, в свою очередь, может добавлять в наши дни немало стресса.

При полном контроле своего времени ты будешь жить поминутно. А вечные ограничения будут сказываться на твоем эмоциональном состоянии и продуктивности.  

Не получится нормально отдохнуть, потому что в голове будет идти счет времени. Не получится сконцентрироваться на работе — все по той же причине.

Самая главная потеря: тайм-менеджмент лишает столь важного для нас чувства свободы. Ведь мы сами ставим себе повсюду рамки.

Уметь правильно распоряжаться временем, безусловно, хорошо. Но важно не слишком увлекаться этим.

Планируй, ведь без планов наша жизнь кажется пустой. Но не устраивай себе точный распорядок  дня, потому что жизнь — это импровизация!

​​Ищем ответы.

Ответы нужны всегда. Они нужны нам с утра, когда мы думаем, зачем  вставать с мягкой постели и идти в жару на работу. Они же нужны нам ночью, когда мы ложимся обратно и размышляем буквально обо всем.

Ответы повсюду. Некоторые взбредают нам в голову случайно. Они кажутся нам странными и совсем ненужными. Иные — их мы ищем до конца своих дней.

Но зачастую проблема поисков состоит не в том, что они спрятаны, и путь к ним тернистый. Многие сложные вопросы отыскать довольно легко — достаточно задать правильный вопрос.

Умение задавать вопросы облегчает нам жизнь не меньше, чем наличие самих ответов. Потому что часто ответы нам будут, оказывается, не нужны.

Многие называют такой навык по-умному, типа критического мышления. Кто-то сочтёт это многолетней мудростью.

Но все ведь гораздо проще. Какие вопросы облегчат мне жизнь?

Простые. Учись в любой удобной ситуации задавать предельно ясные и базовые вопросы, чтобы отыскать путь дальше.

Например, что ты знаешь о своей новой трудности? Откуда ты знаешь о ней? Имелся ли у тебя похожий опыт прежде?

Какие у тебя намерения и цели? Какие намерения и цели у человека, вставшего у тебя на пути?

Если хочешь получить разумные ответы, учись задавать правильные вопросы в зависимости от ситуации. Зачастую они являются первым шагом к решению.

​​Делаем жизнь не счастливее, а проще.

Счастье — наша "недостижимая" конечная цель. Но до нее нам идти по извилистому и тернистому пути долго. И зачастую мы настолько концентрируемся на конечной цели, что превращаем ее в идею фикс.

Счастье — абстрактно. Вместо него может быть любая важная для тебя цель. И ты не должен отказываться от нее.

Однако ты можешь облегчить  дорогу на пути достижения. Обуться в комфортную обувь, расчистить дорогу и взять с собой походный рюкзак.

Рассмотрим несколько способов, как облегчить себе жизнь.

С возрастом многие понимают, что стоит избавиться от бессмысленных аспектов в своей жизни. Они не приносят ни удовлетворения, ни пользы, но занимают наши ресурсы.

Это может быть как и пустые расходы, так и вредоносные отношения. От многих вещей мы можем отказаться. При этом ничего не пострадает, а возможно даже и улучшится.

Поэтому не стоит захламлять свою жизнь ненужными вещами и людьми, с которыми тебе не по пути. Чтобы потом не пришлось столкнуться с выбором, от чего отказаться, то не вноси такой хаос в свой мир изначально.

Не забывай внимательно относиться к своему физическому и психологическому здоровью. Сведи к минимуму то, что может навредить тебе.

Следи за качеством аспектов твоей жизни, а не за количеством. Новые навыки и пути развития, задачи и хобби — все это здорово. Но ровно до тех пор, пока не превратятся в гнетущую обязанность.

Заполни свою жизнь самым важным и ценным. Безусловно, ты можешь впускать в свою жизнь что-то новое. Но при этом ты должен справляться и с тем, что имеешь.

​​Грусти, когда тебя поглощает безысходность.

Возникшее по серьезным причинам отчаяние – полное отсутствие выхода и решения, толкает человека на мысли о том, что сделать он ничего не может. Он испытывает бессилие, не видит цели, понимая, что уже слишком поздно даже пытаться.

Несчастье произошло. Никуда не спрятаться, ничего не исправить. Всё сломано.

Безысходность намекает на причинение себе вреда. Опоры нет, люди уходят, рушится то, что всегда казалось нерушимым. Ты испытаешь боль, тонешь в ней и теряешься в этих безграничных страданиях, я понимаю. Ни надежды, ни света вдалеке, ни выбора, ни руки помощи.

Знаешь, кое-что поможет.
И это твоя грусть.

Слезы грусти способны снова соединить тебя с жизнью. Даже в самом сером отчаянии, даже в самом глухом тупике, ты должен помнить, кто ты.

Переживая столь серьезную боль, тебе кажется, что виновник всего сломанного и разбитого – ты. Невозможно себя за это простить, отсюда еще больше мучений и душевных терзаний.

Сожалей, но не кори себя.
Это означает адекватно посмотреть, что именно произошло, и открытым сердцем прочувствовать, какую тяжесть это принесло.

Важно научиться жить в новых условиях, быть в постоянных поисках того, что поможет испытать внутреннее согласие.

Жизнь будет другой. Да, никто не вернет ушедшего. Но что ты можешь сделать, чтобы она оставалась полноценной?

​​Чаще говори о том, что любишь.

Особенно о том, кого любишь. Не ищи повода для этого. Просто поделись этим с близкими.

Рассказывай и наблюдай за собой. Обрати внимание, как тебе становится тепло и легко внутри, с каким упоением ты начинаешь делиться своей любовью с окружающим миром. Даже если он не поймет тебя, то себя поймешь ты сам.

Тебе стоит чаще напоминать себе о том, кого и что любишь. Называть себе причины и умиляться им, предаваться воспоминаниям и тосковать по теплу, которого так не хватает.

Ведь эти светлые чувства и есть ты сам. То светлое и трепетное. Та наша часть, которую мы глубоко прячем внутри в беспощадной рутине и борьбе. И многие из нас забывают о ней.

Напоминай себе чаще о своей любви и смотри, как она украшает тебя. Больше внимания уделяй тому, что любишь.

Неважно, будь то переполняющие эмоции или умиротворение — порой этого достаточно, чтобы сделать свой день немного лучше. А если тебе есть, с кем поделиться своими чувствами, то радости станет вдвое больше.

Если ты любишь человека, не трать время на поиски подходящего случая. Просто расскажи ему, как ты его любишь, и что эта любовь дает тебе.

Если ты любишь что-то, то просто найди себе время заняться этим. Особенно, если это что-то созидательное.

Твоя любовь пробуждает от долгого сна твой внутренний мир. Уделяй ему больше внимания. Чаще говори о своей любви с собой.

​​Важно не потерять себя в хаосе.

С каждым днем становится все больше факторов, влияющих на наше поведение и мышление. Больше появляется и рисков, с которыми сталкивается как индивид самостоятельно, так и общество в целом. Нестабильные ситуации в мире приводят всех в замешательство.

Порядок заменяется аномией. Когда общество дезориентировано, оно больше не прибегает к социальным институтам. Границы допустимого стираются.

Очень важно здесь не терять себя. Во время такого хаоса любое поведение субъекта, отличающегося от принятого большинством, будет восприниматься обществом как девиантное поведение. Причем, исключительно негативное. Со всем вытекающим отрицательным отношением со стороны того же общества: начиная от осуждения, заканчивая тотальным игнорированием.

Но может ли быть такое, что неправые — они? Коронавирус, экономическая нестабильность, климатические проблемы и демографические катастрофы — они оставляют отпечаток на каждом из нас.

И тот, кто наделён властью большей, старается свой отпечаток перенести на других. Любая малая ячейка общества, группа лиц или конкретный человек могут ошибаться.

Но очень важно эти ошибки пресекать и сохранять разумный и объективный взгляд на положение вещей. Это касается каждого элемента нашей жизни.

Не позволяй манипулировать тобой СМИ или чужим субъективным взглядам. Не позволяй никому диктовать и навязывать тебе то, с чем ты не согласен.

Бороться с влиянием извне крайне трудно. Но это возможно.

А коллективный разум полезен далеко не всегда.

​​Не переусердствуй над собой.

Всё хорошо в меру. Все от этом знают, но почему-то всегда забывают. Причём, это касается в буквальном смысле всего.

Работа, увлечение, рутинные занятия. Вся жизнь состоит из усилий и результатов. Ведь без первого никогда не получишь приемлемое второе.

Однако очень важно не превращать усилие над собой в насилие. Умей определять меру. Это тоже касается всего: как и приятного, так и необходимого.

Чтобы лучше определять меру, то нужно просто к себе прислушиваться. Не доверяй эмоциям и поспешным ощущениям.

Порой при подходящем настроении и накопленных силах мы бросаемся исчерпать все ресурсы в себе. Путая это с вдохновением и упорностью, мы сами доводим себя до эмоционального и физического выгорания.

То же касается и развлечений. Они тоже потребляют ресурсы.

Обращай внимание, какая порция приложенных усилий к любое работе не истощает тебя. Ты можешь чувствовать себя уставшим. Это нормально. Но не измотанным.

По возможности эксперементируй. Слушай себя и умей завершать дела до того, как кончатся последние силы.

​​​​Правда ли, что мы все нуждаемся в арт-терапии?

Действительно ли она близка практически всем нам? Даже  людям далёким от творчества? Ведь вполне возможно, что мы прибегаем к ней на инстинктивном уровне.

Например, почему нас в детстве и наших детей сейчас так тянет в песочницы? Карапузы что-то с впечатляющим усердием строят, украшают, планируют. Но ведь работа с песком тоже является одним из видов арт-терапии.

Может, малыши так избавляются от стресса или страхов? Учатся преодолевать их, работать в команде и созидать.

А что насчет куклотерапии? Многие ведь так любят играть в игрушки и создавать из них различные постановки. Дети учатся так разрешать конфликты, рациональнее рассуждать и ставить свои моральные приоритеты.

Так уж вышло, что даже взрослыми мы порой тянемся к творчеству. Хаотичные каракули на полях тетради во время лекций или сумасбродные рисунки на блокноте с перечнем плана работы — все мы прибегаем периодически к творческому самовыражению.

Значит ли все это, что скептическое отношение к арт-терапии неоправданно? Ведь она дает нам столько полезного, развивает в нас определённые навыки. Самое главное — она помогает нам лучше понимать себя  самих.

Следовательно, все мы в какой-то определенный период нуждаемся в самовыражении, и небольшая клякса на углу листа бумаги дает нам некое отвлечение и удовлетворение. В таком случае, почему бы не задуматься и не заняться арт-терапией всерьез?

​​Мы не больны. Мы просто устали.

Очень важно напоминать об этом себе в кризисных ситуациях. Порой наш разум притупляется и начинает охотно верить всему, что ему говорят и показывают.

Будь внимателен к своему здоровью. Но не спеши ставить себе диагнозы, когда ты просто истощён. Ведь так ты еще сильнее накручиваешь себя и усугубляешь попытки всё наладить.

Порой, чтобы стало легче, нужно просто переждать.

Не спеши. Остановись. Можешь даже не думать. Ты заслужил перерыв и отдых. Не всегда получается успешно заниматься анализом. И не всегда нужно заниматься таким самокопанием.

Отдохни от навязчивого давления. Неважно, от чего конкретно: от рутины, от информации или даже от людей.

Найди себе укромное место, чтобы переждать бурю. Ты вовсе не жертва, не больной и не безнадёжный.

Ты человек, который имеет ограниченные ресурсы. Они могут иссякнуть.  Нужно потерпеть, пока они не восполнятся.

Полечи себя покоем и тишиной. Желательно любовью тоже. Но не только чужой. Своя тоже сгодится.

​​Не прощай того, кто этого не заслужил.

Повсюду пишут, как прощение положительно влияет на нас. Оно помогает избавиться от тяжёлого бремени, справиться с негативом внутри. Прежде всего, оно помогает нам отпустить.

И это все действительно работает. Но только в том случае, если обиженный готов к такому шагу.

Однако в попытках справиться со своей обидой, человек может быть подвержен чувству вины: он будет корить себя за свое отношение. Его усилие побороть эти негативные чувства превратятся в настоящее насилие над собой.

Зачастую нам мешает простить чувство несправедливости. Мы не желаем закрывать глаза на безнаказанность.

И если ты не готов простить, или же по твоему мнению некто это прощение не заслужил — не прощай.

Конечно, обида влияет на нас очень плохо. Но не стоит копить ее в себе. Куда важнее прислушиваться к себе и плавно двигаться к прощению.

Важно понять, что простить и отпустить кого-то невероятно трудно. И это нормально — злиться и негодовать. Не наказывай себя за то, что можешь чувствовать.

Тем не менее, не переставай работать над своими обидами без насилия над собой. Не складывай их в долгий ящик. Они не исчезают из твоей памяти, они просто прорастают в твой характер.  

А это уже пагубно только для тебя.

​​Зачем нам нужно критическое мышление?

Чтобы понять, для чего оно нам, уточним, что же оно из себя представляет. Критическое мышление — это форма анализа, при которой субъект способен делать рациональные выводы, давать трезвую оценку и совершать мониторинг поступающей информации.  

Можно сказать, что это навык. Он не появляется просто так, его необходимо развивать. Однако для людей, обладающих им, многие задачи становятся намного легче, а значит достигать успехов им проще.

Тем не менее, многие предпочитают пренебрегать данным навыком. Но в эпоху нынешнего информационного хаоса очень легко быть сбитым с толку и делать неверный выбор.

Критическое мышление помогает думать независимо и вступать в любые отношения нейтрально. Оно позволяет тебе лучше анализировать. А без анализа сейчас никуда.

Также этот навык помогает развить дальновидность. Ты сможешь сразу отметить все проблемы, пробелы и сильные стороны в любой ситуации.

Но как развить критическое мышление?

Искусственно.

Ведь сразу ты не сможешь  ввести данную форму мышления в свой разум и в привычку. Но сегодня  известно множество способов, помогающих лучше овладеть критическим мышлением.

Многие считают, что важным приемом для начала считается умение задавать правильные вопросы. Они помогают анализировать ситуации рациональнее.

Также стоит не забывать про потоки информации. Сегодня победителем является тот, у кого информация актуальнее. Но у тебя она должна быть еще и  достоверной, и исчерпывающей. Чтобы верно анализировать поступающую информацию ты должен знать много других точек зрения касательно нее.

Если же ты с этим справился, то стоит задуматься о том, как верно использовать имеющиеся данные. А верным использованием является то, которое порождает самые благоприятные последствия.

​​​​Мы массово страдаем от недуга. Имя ему — фетишизм.

Подвержены ему почти все. Он стал болезнью социальной и уверенно развивается благодаря глобализации. У всех фетиши разные, и страдают от них в разной степени.

Скорее всего, полностью избавиться от этого невозможно. Аскетизм ныне почти не практикуется, а влияние общества само придаёт сверхсмыслы простым вещам.

Причем, фетишизму подвержены больше молодые поколения. Однако, если молодёжь чаще страдает от сексуального или предметного фетишей, то взрослые — от денежного.

Казалось бы, что в этом плохо? Много чего.

Фетиши портят не только вкусы и нравы, но и человеческие ценности и отношения друг к другу. Мы все больше обращаем внимание на внешнюю составляющую абсолютно всего. И очень часто это нарушает все здоровые рамки.

К сожалению, такому невозможно противостоять. Люди гонятся за вещами, чтобы подчеркнуть свой статус. Или пытаются казаться лучше для других или самих себя, превращая истории интимного и личного характера в достояние.

Но очень важно в погоне за привлекательностью, могуществом и желанием не терять себя и не нарушать границы внутреннего мира.

Ты — есть ты. Ты, который знаком только тебе. Настоящий, несмотря на новые гаджеты, размеры и материальные блага. Береги себя настоящего.

​​​​Ты - то, что делаешь. И делаешь ты это для себя.

Абсолютно все. Начиная от рутинного заваривания чая, заканчивая многообещающими проектами, которые изменят  мир.

Все занятия приносят нам либо выгоду, либо пользу. А это значит, что мы никогда не останемся в дураках. Даже когда тебе кажется, что ты впустую тратишь время.

Что это меняет? Например, отношение к жизни.

Плоды всех наших трудов достанутся нам. Мы уже питаемся ими каждый день. Меняемся, развиваемся и хотим большего.

И все это начинается с обычного заваривания чая.

А если тебе кажется, что какое-то занятие лишь тратит твое время, то стоит всерьез задуматься: правильно ли ты  это делаешь, и нужно ли оно вообще?  

Стоит перестать считать то, что делаешь якобы для других. И тем более прекрати считать то, что делают для тебя окружающие.

Так что, никаких упреков, обид и одолжений в том, что ты живешь.

Это все ты делаешь для себя. И мир в этом не виноват.

​​Вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно.

Рэй Брэдбери в своей повести "Вино из одуванчиков" знал определенно, о чем говорит. И наверняка каждый об этом догадывался где-то глубоко внутри. Просто все никак не осознавал.

Если переводить красивую цитату на скучную рутину и нерадостную практичность, то она своей ценности все равно не потеряет. Мы едим, спим, ходим на работу. И даже не задаемся вопросом, можем ли обойтись без этого.

А теперь стоит посмотреть чуть шире. Ведь нам нужно гораздо больше, чем кажется. Все что делает нас и нашу жизнь лучше нам нужно.

Начиная от маленьких радостей и великих целей, заканчивая нашим комфортом и безопасностью — без всего этого ты не сможешь обойтись. Например, если это уборка квартиры, забота о полости рта или даже ежедневное повышение одухотворенности.

Так если в конечном счёте тебе придется прибегнуть к выполнению этих заданий, стоит ли тратить время на сомнения или прокрастинацию?

Если тебя одолевают сомнения, нужно ли на данный момент потратить свое время на процесс или вещь, то подумай. Принесёт ли это тебе пользу? Не навредит ли? Будет ли в будущем оно так же полезно и приятно?

Если ответы оказались приемлемыми, значит, оно тебе нужно. Дерзай!